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我们都知道火龙果最好的功效是去火，火龙果是很特殊的一种水果，剥了皮里面就全是果实了，让人吃着慢慢的幸福感。那么大家还知道火龙果其他的功效吗？ 火龙果的功效与作用丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，火龙果决定了它具有以下几个独特的功效，吃火龙果能抗衰老预防老年痴呆 ，是中老年人的保健品。去看看火龙果的功效与作用吧。
火龙果的功效与作用： 1.抗衰老 火龙果的功效与作用之一是有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2.保护胃黏膜 含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。保护胃黏膜是火龙果的功效与作用之一。 3.美白皮肤 火龙果的功效与作用多多，能消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 4.有助于毒素的排除 火龙果的功效与作用有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等。
5.综合作用 火龙果的功效与作用还有其他综合作用。预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、 6.促进消化 火龙果的功效与作用有哪些?火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 火龙果的功效与作用有些什么呢?火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效。 火龙果的营养价值 1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。 2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。 老人和小孩都可以吃火龙果，之前不知道火龙果能预防老年痴呆的朋友们现在知道了吧！平时买水果的时候记得为自己的父母买几个火龙果吧！
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发表于 2014-12-9 14:05:12
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