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楼主: 阿星
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 楼主| 发表于 2014-11-14 18:21:51 | 只看该作者

腹肌而已

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我以为是俯卧撑呢  详情 回复 发表于 2014-11-14 18:25
[发帖际遇]: 阿星看到丨陌豆豆、在泡妹纸,被丨陌豆豆、支付封口费,奖励 1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-11-14 18:23:22 | 只看该作者
花哥 发表于 2014-11-14 17:57
坐久了,两个肩不舒服

不舒服那是肯定的
坐姿不好就那样
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发表于 2014-11-14 18:25:56 | 只看该作者

我以为是俯卧撑呢

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俯卧撑也可以  详情 回复 发表于 2014-11-14 18:43
[发帖际遇]: smoke同学被火警欺负,损失了1 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-11-14 18:43:05 | 只看该作者
smoke 发表于 2014-11-14 18:25
我以为是俯卧撑呢

俯卧撑也可以

点评

好好练啊  详情 回复 发表于 2014-11-14 19:21
[发帖际遇]: 阿星作为麻瓜和仲夏婚姻见证人,得到梦殇全体人员的嘉奖1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-11-14 18:55:59 | 只看该作者
对不起,我想歪了
[发帖际遇]: 用户名一一二偷看独孤在梦殇洗澡,被独孤一板砖拍晕,扣除2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
我是只萌货= ̄ω ̄=
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发表于 2014-11-14 19:21:49 | 只看该作者

好好练啊

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你做个平板支撑就知道 类似俯卧撑 能还一直身体直着 不动 全身肌肉绷紧 看看能不能坚持一分钟  详情 回复 发表于 2014-11-14 19:44
[发帖际遇]: smoke作为麻瓜和仲夏婚姻见证人,得到梦殇全体人员的嘉奖2 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-11-14 19:44:52 | 只看该作者

你做个平板支撑就知道
类似俯卧撑
能还一直身体直着
不动
全身肌肉绷紧
看看能不能坚持一分钟

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貌似不行……  详情 回复 发表于 2014-11-14 20:27
[发帖际遇]: 阿星看见萌萌的君君,一阵花痴失去3 节操 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-11-14 20:27:09 | 只看该作者
阿星 发表于 2014-11-14 19:44
你做个平板支撑就知道
类似俯卧撑
能还一直身体直着

貌似不行……

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试一试就好了  详情 回复 发表于 2014-11-14 21:57
[发帖际遇]: smoke偷看独孤在梦殇洗澡,被独孤一板砖拍晕,扣除1 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-11-14 21:57:18 | 只看该作者

试一试就好了

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我脑补了一下好像比较难  详情 回复 发表于 2014-11-14 22:06
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发表于 2014-11-14 22:06:29 | 只看该作者

我脑补了一下好像比较难

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不难去弄个锤子啊  详情 回复 发表于 2014-11-14 22:09
[发帖际遇]: smoke偷看独孤在梦殇洗澡,被独孤一板砖拍晕,扣除2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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