梦殇国际

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 刷粉
月光下载 云刷粉软件 云刷粉网页 水贴机电脑版 安卓软件 梦殇导航(教程集合) 有任何问题请点击提问
查看: 494|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

十二星座国庆长假节后收心大法

[复制链接]

22万

帖子

6万

积分

6万

TBS

❤牵着我的手❤闭着眼睛走你也不会迷路❤

UID
77
积分
67552
TBS
65989
智商
75025
节操
75016
海贝
1142
阅读权限
150
在线时间
6092 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2023-6-29

二逼青年榜上有名在线时间长水货统领签到达人

QQ
跳转到指定楼层
1
发表于 2014-10-6 19:01:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


今天是国庆7天小长假的第6天,眼看假期马上就到了尾声,星猫与大家一起分享一下十二星座的节后收心大法吧!


★上班族



☆节后综合征症状之一:无法收心



☆需注意星座:双子座、射手座、白羊座

这几个星座都是闲不下来的,整个长假的娱乐行程都被排得满满的,就算不是出远门旅行,也要约上一群朋友胡天酒地,甚至很久不见的朋友也要约上一约,出入声色场所也是家常便饭,作息时间和生活规律都被打乱。长假结束后放纵的心情怎么也收不回来,就容易出现感到厌倦、提不起精神、上班的工作效率低等等不良反应。



☆改善方法:建议在收假的前一天“收心”,在家休息,吃些清淡的食物,晚上早睡。若没有做到这一步,上班之后就不要马上“急刹车”,依旧可以利用下班时间,组织一些活动,比如和朋友共进晚餐,下班以后约上同事一起健身、打球等等,但一定不能再娱乐过度和影响到正常作息时间。这样慢慢缓和情绪,逐步减少外出活动频率,症状就不会那么明显了。



☆节后综合征症状之二:节奏打乱



☆需注意星座:魔羯座、狮子座、处女座

勤奋努力、追求完美加好胜心过强,让这几个星座的工作都维持在高紧张和高节奏的状态之下,对于他们来说,整整几天不用上班未必是件好事,尤其是常常加班熬夜的人,人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式,这个模式和节奏在长假的放松和休息中被打乱,反而会出现失落、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。



☆改善方法:这种高强度的工作及生活方式并不利于身心健康,长久下去很可能引发各类身心疾病,甚至导致“职业倦怠”等不良心理反应。建议不妨借此机会在之后的生活工作中合理安排时间,尝试“有张有弛”的慢生活,学会为生活作减法,这样,不仅仅是对节后综合症有改善作用,对你的整个身心健康都会有所提高。



☆节后综合征症状之三:饮食失衡



☆需注意星座:金牛座、双鱼座、水瓶座

这几个星座多出吃货,节日期间四处寻觅美食,大鱼大肉,胡吃海喝,甚至暴饮暴食,口福是满足了,发福也不远啦。而且在营养搭配不均的情况下,极易导致肠胃负担过重,身体各器官超负荷运转。另外,收假后的饮食回归日常,突然的转变也很容易让人变得精神不振,出现各种亚健康症状。



☆改善方法:多喝白开水吧,尤其是女人,一天八杯水不能少。在饮食搭配方面,记得多吃粗纤维和绿色蔬菜,它们能加速身体的新陈代谢,帮助胃肠道恢复健康,有烟酒嗜好的更应该多吃。此外,在工作之余,保持运动的习惯,足够的运动不仅能帮助身体恢复健康,更兼具减肥功效,还能让人身心愉悦。



☆节后综合征症状之四:回归孤单



☆需注意星座:天蝎座、巨蟹座、天秤座

很重视家庭和友谊的他们,会利用节假日探亲访友,这期间身边多有朋友家人陪伴,感受亲情和友情的温暖会让他们找回许多欢乐,可假日过后,却被迫回到一群不那么熟悉的人中,尤其是远在他乡工作的朋友,甚至根本变成孤身一人漂泊,无人陪伴,这种狂欢过后的强烈的反差,造成了情绪上的难以适应,各种不良反应也就伴随而来啦。



☆改善方法:下班后,切忌一个人呆在冷冷清清的家里无所事事,这样更加容易胡思乱想,影响情绪。可以找一件自己感兴趣的事,全身心地投入去做,以此来转移自己的注意力。另外,选择在饭后走出家门,出去散散步或者参加社交聚会,也是不错的方法,总之多与人群接触互动,让自己融入到集体中。




★小童鞋(学生族)收心大法



☆白羊座:

在学习的过程中,白羊座往往依靠的是学习的热情与动力,也就是说,当他喜欢一个科目的时候他会非常喜爱,而当白羊座对某一门科目没兴趣时,你就会完全的放弃,这一点是白羊座的学生应当要注意的,所以快点找出你最喜欢的科目吧!

  

☆金牛座:

金牛座的学习方式较爲缓慢,总是需要细嚼慢咽的来体会,太过急速的方式,会让你们消化不良,所以对于你面对学习时定好计画会是很重要的,快点把计画安排一下吧!

  

☆双子座:

你最擅长的莫过于是逻辑推理了,那么在学习的时候最好是多多发挥自己的专长,不过你通常也没什么耐心,所以念书的时候要集中火力,千万别让自己玩过头了,比较好的收心方式就是和同学一起念书吧!

  

☆巨蟹座:

巨蟹座的人反应并不是很快,喜欢在没有压力的情况下学习,更重要的是在学习的过程中如果遇到熟悉的东西,你们就会特别有兴趣,不过由于你念书的时候讨厌被人打扰,最好能够选择安静的地方展开你的读书计画。



☆狮子座:

狮子座的人非常爱面子,这一点用在学习课业上也相当的有用,输人不输阵是你的学习座右铭,如果自己能够预先起步在某些课业上成爲佼佼者,那么将会带动你在学习上的兴趣喔!

  

☆处女座:

处女座的个性总是急躁了些,学习中擅长分析事情,说是未雨绸缪还不如说你是杞人忧天,假期过后完全不用担心你会玩过头,你往往会自动的收心准备课业,不过不要太严肃喔!这会让你的青春失色。

  

☆天秤座:

天秤座的人重视平衡,在学习的过程中,你不会偏重任何一个科目,这一点十分值得称赞,由于你的个性不适合太过急进的学习方式,所以建议你缓缓的让自己进入状况会是对你最好的方法。

  

☆天蝎座:

其实天蝎座的人往往在学习的过程中表现得极端,意思是说你们喜欢的科目就非常认真,对于不喜欢的课目就马马虎虎,寻找到这个科目的学习关键对你来说相当重要,你也是属于不太容易放松自己的那种人,所以收起心来特别容易。



☆射手座:

在学习的过程中最容易玩过头的就是射手座,往往要人三催四请的才会回到书桌前面,最好的收心方式可能是来些震撼教育吧!不过射手座没什么耐心,这在学习的过程中必须特别注意。

  

☆摩羯座:

摩羯座做事有规律会是成功最快捷的方式,摩羯座的理解能力会比别人强一点,在学习的过程中你们也不会太马虎,这是大家能够放心的,想要让玩过头的心收回来吗?那就去看看那些失败经验吧!



☆水瓶座:

水瓶座的人在学习上也是走极端的那一类人物,如果想要学得好,你需要另找学习新方法,你也是那种很难收心的人,最好快快进入状况吧!照着传统的教学方式只会让你想睡觉,所以赶快找出适合自己的学习新方法吧!

  

☆双鱼座:

12星座中这个星座在学习的过程最让自己头大,不是不聪明,更不是反应慢,只是常常分神,而且分神的程度到了让自己都受不了的地步,所以你需要抓住让自己专心、吸收的方式,而收心可不是做完一次就足够的,你得天天收心,时时收心啊!


[发帖际遇]: smoke看到神威吃翔,上去奏热闹一起打,奖励1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

2万

帖子

1万

积分

-11

TBS

我的拥抱能不能打败你的不安

UID
149
积分
12489
TBS
-11
智商
9193
节操
6945
海贝
92
阅读权限
90
在线时间
988 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2017-1-4

女神认证签到达人

QQ
2
发表于 2014-10-6 19:04:14 | 只看该作者
不想上学

点评

那就别去了  详情 回复 发表于 2014-10-6 19:20
来自苹果客户端来自苹果客户端

幻晓团群号:256923527
回复 支持 反对

使用道具 举报

22万

帖子

6万

积分

6万

TBS

❤牵着我的手❤闭着眼睛走你也不会迷路❤

UID
77
积分
67552
TBS
65989
智商
75025
节操
75016
海贝
1142
阅读权限
150
在线时间
6092 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2023-6-29

二逼青年榜上有名在线时间长水货统领签到达人

QQ
3
 楼主| 发表于 2014-10-6 19:20:01 | 只看该作者

那就别去了
回复 支持 反对

使用道具 举报

153

帖子

0

积分

1

TBS

UID
20523
积分
0
TBS
1
智商
192
节操
185
海贝
0
阅读权限
0
在线时间
11 小时
注册时间
2014-10-4
最后登录
2015-2-13
4
发表于 2014-10-6 19:33:02 爪机党 | 只看该作者



要上课了,,,

点评

想上么  详情 回复 发表于 2014-10-6 19:47
全站禁止灌水,后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入群内禁止传播黄色信息!
①群:515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群:94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群:549343908 营销推广□贴吧□软件
回复

使用道具 举报

22万

帖子

6万

积分

6万

TBS

❤牵着我的手❤闭着眼睛走你也不会迷路❤

UID
77
积分
67552
TBS
65989
智商
75025
节操
75016
海贝
1142
阅读权限
150
在线时间
6092 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2023-6-29

二逼青年榜上有名在线时间长水货统领签到达人

QQ
5
 楼主| 发表于 2014-10-6 19:47:19 | 只看该作者

想上么
[发帖际遇]: smoke看到坑爹在卖萌,一直基动,奖励1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持 反对

使用道具 举报

17万

帖子

3万

积分

11万

TBS

τ. 我是又萌又帅又可爱的洁葛格!

UID
14932
积分
34247
TBS
113326
智商
115393
节操
109257
海贝
3459
阅读权限
150
在线时间
8047 小时
注册时间
2014-7-24
最后登录
2024-11-18

二逼青年水货勋章榜上有名在线时间长水货统领签到达人

6
发表于 2014-10-6 20:43:16 爪机党 | 只看该作者
我来看热闹的

点评

这里没热闹  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:59
全站禁止灌水,后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入群内禁止传播黄色信息!
①群:515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群:94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群:549343908 营销推广□贴吧□软件
回复 支持 反对

使用道具 举报

22万

帖子

6万

积分

6万

TBS

❤牵着我的手❤闭着眼睛走你也不会迷路❤

UID
77
积分
67552
TBS
65989
智商
75025
节操
75016
海贝
1142
阅读权限
150
在线时间
6092 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2023-6-29

二逼青年榜上有名在线时间长水货统领签到达人

QQ
7
 楼主| 发表于 2014-10-6 20:59:03 | 只看该作者

这里没热闹

点评

看到了!→_→  详情 回复 发表于 2014-10-6 21:02
回复 支持 反对

使用道具 举报

17万

帖子

3万

积分

11万

TBS

τ. 我是又萌又帅又可爱的洁葛格!

UID
14932
积分
34247
TBS
113326
智商
115393
节操
109257
海贝
3459
阅读权限
150
在线时间
8047 小时
注册时间
2014-7-24
最后登录
2024-11-18

二逼青年水货勋章榜上有名在线时间长水货统领签到达人

8
发表于 2014-10-6 21:02:49 爪机党 | 只看该作者
smoke 发表于 2014-10-6 20:59
这里没热闹

看到了!→_→

点评

在哪里  详情 回复 发表于 2014-10-6 21:28
全站禁止灌水,后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入群内禁止传播黄色信息!
①群:515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群:94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群:549343908 营销推广□贴吧□软件
回复 支持 反对

使用道具 举报

22万

帖子

6万

积分

6万

TBS

❤牵着我的手❤闭着眼睛走你也不会迷路❤

UID
77
积分
67552
TBS
65989
智商
75025
节操
75016
海贝
1142
阅读权限
150
在线时间
6092 小时
注册时间
2014-1-2
最后登录
2023-6-29

二逼青年榜上有名在线时间长水货统领签到达人

QQ
9
 楼主| 发表于 2014-10-6 21:28:51 | 只看该作者

在哪里

点评

我说看到没热闹→_→  详情 回复 发表于 2014-10-7 02:34
回复 支持 反对

使用道具 举报

17万

帖子

3万

积分

11万

TBS

τ. 我是又萌又帅又可爱的洁葛格!

UID
14932
积分
34247
TBS
113326
智商
115393
节操
109257
海贝
3459
阅读权限
150
在线时间
8047 小时
注册时间
2014-7-24
最后登录
2024-11-18

二逼青年水货勋章榜上有名在线时间长水货统领签到达人

10
发表于 2014-10-7 02:34:03 爪机党 | 只看该作者
smoke 发表于 2014-10-6 21:28
在哪里

我说看到没热闹→_→

点评

卧了个槽  详情 回复 发表于 2014-10-7 12:18
全站禁止灌水,后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入群内禁止传播黄色信息!
①群:515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群:94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群:549343908 营销推广□贴吧□软件
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-18 08:26,Processed in 0.098305 second(s), 46 queries.

Powered by Discuz!X3.4© 2001-2013 Comsenz Inc. 手机版|黑名单|站点地图|RGB转16进制|梦殇国际 MSI

贴吧交流群:172119290 | 编程交流群:232677917 | 官方YY频道:13234704 | 本站所有软件仅供学习交流使用!

工信部备案:赣ICP备14004172号-1 | 如有需要请联系 邮箱:541641237#qq.com (点击发邮件)

快速回复 返回顶部 返回列表