快过年了,减肥倒计时!

樱火凤凰 · 发表于 2014-1-14 14:37:53

皇太后发表于 2014-1-14 14:35
一起昂过午不食然后每天早上7点起床运动一小时,早上其实也吃的比较少,然后晚上睡前做拉伸运动
...

……酱紫真的可以减么&

青衣 · 发表于 2014-1-14 14:43:12

加油同加入

狮鹿 · 发表于 2014-1-14 14:45:42

别亏待自己啊来自: Android客户端

皇太后 · 发表于 2014-1-14 14:46:16

樱火凤凰发表于 2014-1-14 14:37
……酱紫真的可以减么&

我在学校的时候有一次三天只吃苹果和水,然后三天瘦了8斤,这个比较快的说,但是用了这个方法之后的好一阵时间就只能吃清淡的喝粥,不然容易有胃病和反弹,其实这个是不健康的减肥法,但是很快

樱火凤凰 · 发表于 2014-1-14 14:47:07

皇太后发表于 2014-1-14 14:46
我在学校的时候有一次三天只吃苹果和水,然后三天瘦了8斤,这个比较快的说,但是用了这个方法之后的好一阵时 ...

……这样子啊……但是我们这里苹果很贵的说QAQ

离骚骚shy · 发表于 2014-1-14 14:49:27

过完年然后又胖了一圈

大将军黑色玫瑰 · 发表于 2014-1-14 14:51:53

给皇太后请安了

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