全球10大垃圾食品

抱抱 · 发表于 2014-8-24 11:57:00

本帖最后由美女罢了于 2014-8-24 11:58 编辑

1.油炸类食品：导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）含致癌物质破坏维生素，使蛋白质变性

2.腌制类食品：导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌影响粘膜系统(对肠胃有害)易得溃疡和发炎

3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：含三大致癌物质亚硝酸盐（防腐和显色作用），含大量防腐剂（加重肝脏负担）

4.饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担），严重破坏维生素热量过多、营养成分低

5.汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

6.方便类食品（主要指快餐面和膨化食品）：盐分过高，含防腐剂、香精（损肝），只有热量，没有营养

7.罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）：破坏维生素，使蛋白质变性，热量过多，营养成分低

8. 蜜饯类食品（果脯）：含三大致癌物质亚硝酸盐（防腐和显色作用），盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

9.冷冻甜品类食品（冰淇淋、棒冰和各种雪糕）：含奶油极易引起肥胖，糖量过高影响正餐

10.烧烤类食品：含大量三苯四丙烯（三大致癌物质之首），1只烤鸡腿＝60支烟毒性，导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

阿楠 · 发表于 2014-8-24 11:58:18

谢谢科普天哪我每天都吃油条算油炸的吗

懒得改名 · 发表于 2014-8-24 11:58:44

我请你包辣条要不要

抱抱 · 发表于 2014-8-24 11:59:18

我最美发表于 2014-8-24 11:58
谢谢科普天哪我每天都吃油条算油炸的吗

油条就是油炸的

阿楠 · 发表于 2014-8-24 11:59:18

懒得改名发表于 2014-8-24 11:58
我请你包辣条要不要

请我吧我最爱吃辣条了

樱 · 发表于 2014-8-24 11:59:40

除了78其他的差不多每周都有吃=-=

抱抱 · 发表于 2014-8-24 11:59:57

懒得改名发表于 2014-8-24 11:58
我请你包辣条要不要

好吃

孤·离殇 · 发表于 2014-8-24 12:00:13

我会说我看过？

懒得改名 · 发表于 2014-8-24 12:00:52

我最美发表于 2014-8-24 11:59
请我吧我最爱吃辣条了

空运，海运（反正到付）

抱抱 · 发表于 2014-8-24 12:01:20

孤·离殇发表于 2014-8-24 12:00
我会说我看过？

然后呢？

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