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果然目前我对减肥的动力灰常巨大啊。

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静候灵归。      --『2015.08.17』

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发表于 2014-5-22 23:06:03 爪机党 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
= ̄ω ̄=本来今晚真的有点累不想做仰卧起坐。

= ̄ω ̄=但素一爬上床还是禁不住的去做了仰卧起坐。

o( ̄ヘ ̄o)另外那些问我瘦下几斤有没有效果的。

o( ̄ヘ ̄o)首先宿舍没有体重秤所以我无法得知。

o( ̄ヘ ̄o)另外你见过谁运动减肥是在一星期之内从一个大胖子变成瘦子的?

o( ̄ヘ ̄o)除非那些生病拉肚子吃减肥药做抽脂手术的。

o( ̄ヘ ̄o)再者我又不是要减个十几二十几三十几斤的大胖子。

o( ̄ヘ ̄o)我只是想保持体重当然能稍微减下就更好了。

o( ̄ヘ ̄o)另外外加练马甲线而已好麽!

暖贴小伙伴不要打我哟~
@伪娘 @他入我梦 @237445570 @伴与久ㄣ @闷油瓶 @北辰 @霄羽 @零魄 @木犀 @简  @Clelo。
傲弑的小伙伴~
大大们@苦笑 @妖华 @小B
三刀刀~@三刀i  
萌哒哒的小新人~@丧尸↖
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发表于 2014-5-22 23:08:36 | 只看该作者
你那方法不好

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诶?哪个办法?  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:52

评分

参与人数 1TBS +4 节操 +4 智商 +4 收起 理由
羊丶驼驼 + 4 + 4 + 4 o(* ̄▽ ̄*)ブ 发糖

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[发帖际遇]: 阿星没钱买马甲,回家的路上遇到小雨,小雨给了他3 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-5-22 23:09:55 | 只看该作者
这仰卧体做我爬都爬不起来 - -人老了

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连续做几天能坚持下来就还好  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:52
                                        我是来拯救世界的第二个女超人superwoman
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发表于 2014-5-22 23:10:47 爪机党 | 只看该作者
有图有真相。。。
我又YY了→_→

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ORZ你在想什么猥琐的东西!!  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:53
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发表于 2014-5-22 23:12:35 | 只看该作者
嗯 坨坨说的好 减自己的体重 让他人说去吧

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嗯!  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:54
[发帖际遇]: 伴与久ㄣ看到小宇0721在吃翔被吓傻了,损失1 TBS 幸运榜 / 衰神榜
等我把所有会分开的原因都想出解决办法以后 就再也不会害怕和你在一起了
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发表于 2014-5-22 23:12:39 | 只看该作者
好吧,加油

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嗯!  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:55
[发帖际遇]: smoke看见萌萌的君君,一阵花痴失去1 节操 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-5-22 23:18:54 | 只看该作者
噗 说好的关机睡觉呢?要马甲线哥哥给你看

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这帖子是手机发的啊。 求马甲线!  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:56
[发帖际遇]: 木犀作为麻瓜和仲夏婚姻见证人,得到梦殇全体人员的嘉奖3 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-5-22 23:24:44 | 只看该作者
坚持着就好啦
[发帖际遇]: 有毒对殇威っ一见钟情,奖励1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-5-22 23:34:02 | 只看该作者
做几个没一点效果,
还有做几个 休息一下在做几个,也没什么效果

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ORZ一般都是做一组30个。蓝后就是拉筋和做平板  详情 回复 发表于 2014-5-23 00:58
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 楼主| 发表于 2014-5-23 00:52:05 | 只看该作者

诶?哪个办法?

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平板运动  详情 回复 发表于 2014-5-24 22:57
[发帖际遇]: 羊丶驼驼偷看独孤在梦殇洗澡,被独孤一板砖拍晕,扣除1 TBS 幸运榜 / 衰神榜
欢迎没有团的骚年们加入傲弑✧٩(ˊωˋ*)و✧
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