❤知识❤对身体的好的一定要做到

铁血女汉子 · 发表于 2014-5-8 21:48:15

刚才一个货告诉我他正在喝咖啡！

大半夜的喝什麽咖啡真是作死

以下的网友代表给爱喝咖啡的小伙伴们，
反正不管怎么样少喝或者不喝就对了！
不要拿身体不当回事，
不然30岁以后有你后悔的！@阿星

网友1：
睡前不要喝咖啡，以免失眠。
每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会
使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。
咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇
女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，所以经常
空腹喝咖啡的人，容易导致胃酸过多或胃溃疡。

网友2：
不可以晚上喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因有特别强烈的苦味，
刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，
促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用。所以晚上睡前喝会尿床

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樱 · 发表于 2014-5-8 21:48:53

很少喝咖啡

紫 · 发表于 2014-5-8 21:49:23

喝茶

我要刷粉 · 发表于 2014-5-8 21:49:32

还好我从来不喝咖啡

我只喝红牛

smoke · 发表于 2014-5-8 21:50:23

从不喝咖啡
只喝茶

小妾 · 发表于 2014-5-8 21:50:25

以前高中的时候经常喝，现在不和了。

羞射帝 · 发表于 2014-5-8 21:50:35

很少很少喝

小诺 · 发表于 2014-5-8 21:53:07

咖啡喝多了好像不好

闷油瓶 · 发表于 2014-5-8 21:54:40

我晚上经常喝咖啡味的奶茶当宵夜，毕竟只是咖啡味应该没什么问题吧

瞒 · 发表于 2014-5-8 21:57:18

喜欢喝但不常喝

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