梦殇国际

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 刷粉
月光下载 云刷粉软件 云刷粉网页 水贴机电脑版 安卓软件 梦殇导航(教程集合) 有任何问题请点击提问
查看: 1001|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[英语]  盘点餐桌上的天然降脂“药”

[复制链接]

5

帖子

5

积分

30

TBS

UID
137390
积分
5
TBS
30
智商
28
节操
28
海贝
2
阅读权限
0
在线时间
1 小时
注册时间
2016-9-12
最后登录
2016-9-23
跳转到指定楼层
1
发表于 2016-9-12 10:50:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  如今的人们生活提高,大鱼大肉,山珍海味可谓是应有尽有,这也就让身体内的脂肪多了起来,各种富贵病纷纷上身,而且还伤身,所以一直脂肪的出现就成为很多人想要了解的,当然脂肪也分为很多类型,浮脂、聚脂及赘脂等,因此降脂就成为一大主要任务,而餐桌上这些平常食物就是你的降脂的最佳选择。
  鱼 英国脑营养专家麦克·科罗斯特研究发现,鱼可降低胆固醇,预防动脉硬化引起的心血管疾病,抑制血液凝集,防止血栓的形成。
  燕麦 美国芝加哥西北大学医学院有关专家证明,进食中等量脂肪和胆固醇者,每天吃100克燕麦麸或燕麦片,数周后可使胆固醇降低5%。
  牛奶 牛奶中所含物质能抑制胆固醇的合成,牛奶中含有较多的钙,也可减少人体对胆固醇的吸收。
  大蒜 大蒜可升高血中的高密度脂蛋白(HDL),对防止动脉粥样硬化极为有利。有人发现,进食大蒜与牛油面包,血中胆固醇不升高;不吃大蒜只吃牛油面包,血中胆固醇可升高20%。
  洋葱 其降脂效能与其含的烯丙基二硫化物及少量硫基酸有关。这些物质除降脂外,还有保护血管的作用,可防止动脉硬化。
  黄瓜 黄瓜中含柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质的排泄和降低胆固醇的作用;鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,对肥胖的人大有好处。
  玉米 玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸的含量占玉米脂肪中60%以上,具有降低血胆固醇、防止动脉硬化的作用。
  安阳白癜风医院http://hz.hynews.net/aybdf/
  焦作白癜风医院http://hz.hynews.net/jzbdf/
  许昌白癜风医院http://hz.hynews.net/xcbdf/
  鹤壁白癜风医院http://hz.hynews.net/hbbdf/
  开封白癜风医院http://hz.hynews.net/kfbdf/


全站禁止灌水,后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入群内禁止传播黄色信息!
①群:515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群:94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群:549343908 营销推广□贴吧□软件
回复

使用道具 举报

7万

帖子

9680

积分

2885

TBS

UID
3993
积分
9680
TBS
2885
智商
44409
节操
39045
海贝
848
阅读权限
80
在线时间
1242 小时
注册时间
2014-2-3
最后登录
2024-7-31

在线时间长签到达人

2
发表于 2016-9-12 12:38:50 | 只看该作者
然后底下是广告?
来自安卓客户端来自安卓客户端
我没有争夺的心因为我差劲
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-3 02:32,Processed in 0.042274 second(s), 21 queries.

Powered by Discuz!X3.4© 2001-2013 Comsenz Inc. 手机版|黑名单|站点地图|RGB转16进制|梦殇国际 MSI

贴吧交流群:172119290 | 编程交流群:232677917 | 官方YY频道:13234704 | 本站所有软件仅供学习交流使用!

工信部备案:赣ICP备14004172号-1 | 如有需要请联系 邮箱:541641237#qq.com (点击发邮件)

快速回复 返回顶部 返回列表