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发表于 2015-11-22 18:26:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
ML是男女欢娱之事,除了我们的本能之外,主要就是为了愉悦…但除此之外呢,房事还可以带来20个健身效果呦,它可是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一!嘘,放轻松,别激动~


1、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让女人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏
女人每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。而且呢,有规律的性爱还能减少一半的男性中风。


3、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让小情侣在一番嬉戏后,迅速进入甜美梦乡。
4、保护前列腺
性发育成熟的男人定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。


5、缓解疼痛
性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 
6、月经规律
女人如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。


7、放松
性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
8、缓解压力
遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。


9、精子“强壮”
118位精子质量有问题的男性曾经做过一个试验,他们一周7天都享受性爱。结果,81%的男人“坏精子”数量明显减少。经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。经常性爱有助精子“推陈出新”,可以提高它的质量。
10、发泄
柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。


11、增强信心
如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
12、预防癌症
男人射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。


13、感受幸福
近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。
14、延缓衰老
英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说过,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。


15、保健牙齿
精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。
16、减少皮肤病的发生,促进美貌
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行了十年追踪的研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立了。


17、提升抵抗力
每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
18、心情好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

19、增进感情
性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密。它对女性的作用更为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
20、防漏尿
性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
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发表于 2015-11-22 18:27:33 | 只看该作者

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什么鬼,空白的  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:42
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此号已死
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发表于 2015-11-22 18:27:41 | 只看该作者
哟西!!

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逗逼  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:42
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发表于 2015-11-22 18:28:52 | 只看该作者
我也该找个MM

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抓紧啊  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:42
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我诈傻扮懵够醒目
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发表于 2015-11-22 18:30:47 | 只看该作者

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这是姿势  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:42
[发帖际遇]: 凉遇到水水教训小学生上前阻止,结果被水水敲诈2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
没事。
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发表于 2015-11-22 19:00:47 | 只看该作者
别教坏小孩子

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那怎么会  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:42
来自安卓客户端来自安卓客户端
撸啦撸啦德玛西亚~
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发表于 2015-11-22 19:48:07 | 只看该作者
赶紧找对象

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你得抓紧了  详情 回复 发表于 2015-11-22 20:43
来自安卓客户端来自安卓客户端
拒绝勾搭,不约不约
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 楼主| 发表于 2015-11-22 20:42:18 | 只看该作者

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[发帖际遇]: smoke遇到诺诺教训小学生上前阻止,结果被诺诺敲诈2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2015-11-22 20:42:27 | 只看该作者

逗逼
[发帖际遇]: smoke看到萌比木犀,萌翻了,奖励1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2015-11-22 20:42:35 | 只看该作者

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