坚持锻炼第四天，晚安了

renzheren · 发表于 2014-5-29 00:48:08

今天晚上放学和室友去操场锻炼了
四百米的跑道，慢跑跑了十圈
真把我累坏了
现在都没有困意
真是锻炼的有点过了
下次不这么干了
晚安了

伴与久ㄣ · 发表于 2014-5-29 00:57:18

晚安

smoke · 发表于 2014-5-29 00:58:09

晚安

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-29 10:46:19

ORZ早安。

renzheren · 发表于 2014-5-29 21:42:39

伴与久ㄣ发表于 2014-5-29 00:57
晚安

你每天熬那么晚太可怕了

renzheren · 发表于 2014-5-29 21:42:58

smoke 发表于 2014-5-29 00:58
晚安

晚上好啊

renzheren · 发表于 2014-5-29 21:43:19

羊丶驼驼发表于 2014-5-29 10:46
ORZ早安。

哈哈，我今天就跑了一圈

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-29 21:57:30

renzheren 发表于 2014-5-29 21:43
哈哈，我今天就跑了一圈

=-=懒癌发作我已经好多天没跑了

renzheren · 发表于 2014-5-29 22:06:30

羊丶驼驼发表于 2014-5-29 21:57
=-=懒癌发作我已经好多天没跑了

今天没人陪我跑了，话说昨天跑到猛了，今天腿好疼

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-29 22:07:33

renzheren 发表于 2014-5-29 22:06
今天没人陪我跑了，话说昨天跑到猛了，今天腿好疼

=-=跑一天休息一天这样子效果会比较好一点。而且运动量不会过度

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