【悬崖】86年8月20日公开日记

悬崖

8月20日
早餐定食，边吃早餐边学Ubuntu
午餐晚餐清炒卷心菜，辣椒土豆炒肉丝，米饭
肉丝和辣椒是之前剩下的，卷心菜2.5元还剩一半，土豆两个1.7元加上肉丝和辣椒炒了很大一盘，因为味道特别好，所以今天还是吃完了
所以今天一天的花费，一共是6.2元
计划坚持30天天鹅臂，今天是第1天，还不能完全的跟下来一套，也不想高强度练习，怕手臂累得狠了不得不用斜方肌代偿，练了不该练的地方，斜方肌变大变奇怪，得不偿失
坚持30天每天跟着音乐卷腹，同样随缘，做完一首歌就好，尽力而为，累了就歇歇，做多少个无所谓，今天同样是第1天
坚持30天每天刷140个单词。我讨厌蝌蚪文，可还是不得不学，今天也是第1天，感觉精力比较难集中，有点想睡觉，那也没关系，背完就去洗漱睡觉
有氧运动可能跟我没什么关系，随缘锻炼
每天晚上算算账，有利于养成勤俭的习惯