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瑜伽风已然刮到了动物界!

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这里阿青,可以叫我小青青(⊙▽⊙)

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发表于 2016-7-10 13:08:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
朋友们,这招可以拉伸大腿根部肌肉。
头倒立式——为瑜伽体位之王!大象也是蛮拼的。。。
滚滚看见后也决定来一个!
感觉自己软软哒!眼镜蛇式——有助于腰部颈部关节舒缓。
主人你看伦家学得像不像?!
你这个小短腿还拉伸什么腿部曲线啊!
我也要成为一只会瑜伽的BOY!
拜日四式!抬头挺胸收腹提臀
仰天长啸一声喵!
这一招,每天坚持5分钟,就不会有双下巴了!
全民体式。。。是汪星人最擅长的一种!
保持专注的呼吸。
保持身体的稳定感。
保持专注的呼吸。
现在用你的右手去触碰你左脚的脚尖,保持姿势半分钟,慢慢的你可以感受你腰部,手臂肌肉的拉伸。
这一招本就源于天鹅。。。左边才是正版示范,大家看好了啊!
主人你快放开我,都说了我不会劈叉!



[发帖际遇]: 青青子衿。啪啪啪时被伪娘一个电话弄死,需换马的唧唧才能继续使用,损失1 节操 幸运榜 / 衰神榜
人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。

当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。


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发表于 2016-7-11 01:25:16 | 只看该作者

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妖  详情 回复 发表于 2016-7-11 09:22
能不能 再回首
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 楼主| 发表于 2016-7-11 09:22:16 | 只看该作者
人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。

当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。


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发表于 2016-7-12 16:32:23 | 只看该作者
最后一张邪恶了

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是你想歪了  详情 回复 发表于 2016-7-12 16:47
[发帖际遇]: 三土二垚啪啪啪时被伪娘一个电话弄死,需换马的唧唧才能继续使用,损失1 节操 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2016-7-12 16:47:28 | 只看该作者

是你想歪了
[发帖际遇]: 青青子衿。看见萌萌的君君,一阵花痴失去2 节操 幸运榜 / 衰神榜
人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。

当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。


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