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[聊天] 怎么快速减肥?

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发表于 2016-5-5 21:11:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有没有什么方法能快速减肥的?
[发帖际遇]: 243388710看到阿星街头卖肉,上前阻止,被坑2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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τ. 我是又萌又帅又可爱的洁葛格!

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二逼青年水货勋章榜上有名在线时间长水货统领签到达人

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发表于 2016-5-5 21:42:23 | 只看该作者
梦魅群号:137126104
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这里阿青,可以叫我小青青(⊙▽⊙)

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二逼青年水货勋章榜上有名在线时间长

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发表于 2016-5-5 21:44:37 | 只看该作者
人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。

当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。


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发表于 2016-5-5 21:47:36 | 只看该作者
工地上办一个月
[发帖际遇]: 少林寺偷看独孤在梦殇洗澡,被独孤一板砖拍晕,扣除2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2016-5-5 21:51:38 | 只看该作者
新东方烹饪学校会做饭就减肥
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发表于 2016-5-6 08:27:30 | 只看该作者
除了运动 还有饮食以素食为主,肉食不吃油腻,最好吃些高蛋白,牛肉之类,都是需要时间积累,不然做梦好了。
如果吃减肥药的话,可不行,对身体不好,减肥药虽然能提高代谢功能,但是一天5.6次的,谁受得了,而且反弹性是百分百的。
最后重要的事情说三遍,坚持!坚持!在坚持!
[发帖际遇]: z3188545106看到神威吃翔,上去奏热闹一起打,奖励1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2016-5-6 10:08:06 | 只看该作者



运动,有效控制食物等
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