全球10大垃圾食品

抱抱 · 发表于 2014-8-24 11:57:00

本帖最后由美女罢了于 2014-8-24 11:58 编辑

1.油炸类食品：导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）含致癌物质破坏维生素，使蛋白质变性

2.腌制类食品：导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌影响粘膜系统(对肠胃有害)易得溃疡和发炎

3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：含三大致癌物质亚硝酸盐（防腐和显色作用），含大量防腐剂（加重肝脏负担）

4.饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担），严重破坏维生素热量过多、营养成分低

5.汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

6.方便类食品（主要指快餐面和膨化食品）：盐分过高，含防腐剂、香精（损肝），只有热量，没有营养

7.罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）：破坏维生素，使蛋白质变性，热量过多，营养成分低

8. 蜜饯类食品（果脯）：含三大致癌物质亚硝酸盐（防腐和显色作用），盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

9.冷冻甜品类食品（冰淇淋、棒冰和各种雪糕）：含奶油极易引起肥胖，糖量过高影响正餐

10.烧烤类食品：含大量三苯四丙烯（三大致癌物质之首），1只烤鸡腿＝60支烟毒性，导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

抱抱 · 发表于 2014-8-24 13:41:29

云儿炎发表于 2014-8-24 13:38
小时候经常吃现在基本没碰了

我现在也吃

抱抱 · 发表于 2014-8-24 13:41:13

ctao 发表于 2014-8-24 13:36
吃的停不下来的基本上不靠谱

是的

云儿炎 · 发表于 2014-8-24 13:38:00

小时候经常吃现在基本没碰了

ctao · 发表于 2014-8-24 13:36:48

吃的停不下来的基本上不靠谱

抱抱 · 发表于 2014-8-24 12:59:20

天下美人皆炉鼎发表于 2014-8-24 12:49
我回家吃奶还不行吗

去吧

天下美人皆炉鼎 · 发表于 2014-8-24 12:49:23

我回家吃奶还不行吗

抱抱 · 发表于 2014-8-24 12:47:02

德龙发表于 2014-8-24 12:41
多谢科普

不客气

德龙 · 发表于 2014-8-24 12:41:37

多谢科普

抱抱 · 发表于 2014-8-24 12:19:54

qq184506122 发表于 2014-8-24 12:18
涨姿势！！

好

樱 · 发表于 2014-8-24 12:08:27

美女罢了发表于 2014-8-24 12:02
我除了不喝汽水

我现在桌上就有瓶汽水=-=

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