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[其它] 揭黄瓜12个神奇功效

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发表于 2014-8-10 13:15:22 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 美女罢了 于 2014-8-10 13:16 编辑

1、补水。      


黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。


2、排毒。      


营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。


3、补充维生素。


黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。


4、护肤。      


黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。


5、预防便秘。  


黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。


6、抗癌。


黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。


7、预防糖尿病,降脂稳压。


黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。


8、清新口气。


黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。


9、顺发亮甲。


黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。


10、减轻关节炎和痛风疼痛。


黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。


11、醒酒。


黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。


12、有益肾脏健康。


黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。



不错,对于某些妹子来说还能用。




[发帖际遇]: 抱抱发现神兽羊驼,被萌得丧失神志,损失1 节操 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-8-10 15:22:32 | 只看该作者
[发帖际遇]: 抱抱看见花哥调戏水水,帮忙把风奖赏了2 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-8-10 15:20:28 | 只看该作者
想歪了         

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我也是  详情 回复 发表于 2014-8-10 15:22
[发帖际遇]: 深井冰调戏萌呆呆,被腹黑攻讹走2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-8-10 14:54:36 | 只看该作者
你骗了她的梦 发表于 2014-8-10 14:49
万能的黄瓜他有很多用处啊!

没错
[发帖际遇]: 抱抱看到萌比木犀,萌翻了,奖励3 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-8-10 14:53:05 | 只看该作者
不管怎么样 欧尼酱最喜欢的人永远是妹妹 最喜欢 最喜欢妹妹了

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抱抱 -5 恶意灌水/为了TBS而回帖/无意义内容.

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[发帖际遇]: 影子说她很孤单看到小宇0721在吃翔被吓傻了,损失2 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-8-10 14:49:26 | 只看该作者
万能的黄瓜他有很多用处啊!

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没错  详情 回复 发表于 2014-8-10 14:54
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 楼主| 发表于 2014-8-10 14:39:36 | 只看该作者


[发帖际遇]: 抱抱看到小B卖萌求伪娘姑姑给他买糖糖吃,一阵恶心,损失1 智商 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-8-10 14:38:36 爪机党 | 只看该作者
好厉害的样子来自: Android客户端

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是  详情 回复 发表于 2014-8-10 14:39
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发表于 2014-8-10 14:23:14 | 只看该作者

这么快答应肯定有阴谋。。
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 楼主| 发表于 2014-8-10 14:22:43 | 只看该作者

来叭

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这么快答应肯定有阴谋。。  详情 回复 发表于 2014-8-10 14:23
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