有没有什么减肥的好方法啊？

sanshangyiwen · 发表于 2016-2-24 15:41:24

马上就要夏天了
不减肥这日子可怎么过啊。。
跳操减肥的效果感觉不太明显，控制饮食也是个长时间的事儿~
愁啊 QAQ

虽然会经常忘了 · 发表于 2016-2-26 17:16:20

个人还是建议经常锻炼吧，这个是最好的，也是对身体没有害处的

47381899 · 发表于 2016-2-26 16:56:44

sanshangyiwen 发表于 2016-2-26 16:42
汝乃意识流的 =。=

d低调

sanshangyiwen · 发表于 2016-2-26 16:43:19

河島夜昭发表于 2016-2-25 18:05
连续吃了好几天的炖蛋。。。瘦的很明显

心疼！
不过我想试试 =。=
话说是瘦的体重么？围度有没有变小呢？

sanshangyiwen · 发表于 2016-2-26 16:42:15

47381899 发表于 2016-2-25 16:07
只可意会不可言传。。。

汝乃意识流的 =。=

悬崖 · 发表于 2016-2-25 18:05:15

连续吃了好几天的炖蛋。。。瘦的很明显

47381899 · 发表于 2016-2-25 16:07:34

只可意会不可言传。。。

青争青争 · 发表于 2016-2-25 16:07:07

sanshangyiwen 发表于 2016-2-25 15:35
少吃多餐会不会比较好？

晚上不吃好

sanshangyiwen · 发表于 2016-2-25 15:39:47

天堂极乐鸟发表于 2016-2-24 16:59
临时抱佛脚是没有用滴

这不还有几个月呢~ 抱抱还是能看到效果的~

sanshangyiwen · 发表于 2016-2-25 15:39:11

青青子衿。发表于 2016-2-24 16:49
切肉

吓尿了 =。=

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