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心理学家揭示鲜为人知梦的奥秘

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发表于 2014-6-26 20:23:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  睡眠一直是科学家研究人类自身的关键领域。美国亚利桑那大学的临床心理学家鲁宾·奈曼博士说:“大脑就像是另一种消化系统,在夜间,大脑会像消化道一样对信息进行吞咽、吸收、筛选和排除。”美国《赫芬顿邮报》近日刊文,总结了一些鲜为人知的梦的奥秘。






  1.人们整夜都在做梦。一般认为,梦只发生在快速眼动睡眠期间,但实际上人们在整个睡眠过程中都在做梦。之所以更多的意识到快速眼动睡眠期间的梦境,只是因为其他时候我们无法看到梦,但并不意味着它不存在。随着夜晚的深入,快速眼动睡眠的阶段得到延长,所以大部分被记住的梦发生在后半夜。


  2.如果做梦时被唤醒,你不太可能记住梦的内容。从梦境中惊醒后的精神创伤会让人忘记刚刚过去的梦。要想记得梦境的最佳方法是让自己慢慢醒来,并处于半清醒状态。


  3.记得住梦的人大脑活动方式不同。今年发表的一项研究成果显示,与很少能回忆起梦境内容的人相比,经常记得梦境内容的人,大脑的颞顶联合区会有更多的自发活动。这种差异并不仅仅存在于睡眠过程中,也存在于试验参与者的清醒状态下。


  4.身体对梦做出的反应与你在清醒状态下是相同的。在梦境之中,遇到紧张的事情,人们的血压和心率会上升,就像在现实情境中遭遇压力境地一样。


  5.做梦是一种连续状态,梦可以持续20~30秒,最多可达60分钟。在夜间的初始阶段和快速眼动睡眠时,梦通常会持续几分钟。


  6.梦的内容并不奇怪。只有当人们从梦境中醒来,用清醒世界的角度来看,才会觉得梦的内容稀奇古怪。人们没有必要从现实的角度对梦进行解析,它没有固定的规律可循。


  7.你可能会在梦境中短暂死亡。有相当多的人认为,在梦境中死亡意味着人就彻底死亡了,实际上,很多人在梦中遇到死亡情况是因为对气候不适应所造成的,这是种有趣的体验。


[发帖际遇]: smoke调戏萌呆呆,被腹黑攻讹走3 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-6-26 21:14:38 | 只看该作者
刁扎天了!

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略屌  详情 回复 发表于 2014-6-26 21:44
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发表于 2014-6-26 21:17:31 | 只看该作者
梦境中短暂死亡是怎么个死法

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额,这个我也解释不了  详情 回复 发表于 2014-6-26 21:44
[发帖际遇]: 娄言九看见萌萌的君君,一阵花痴失去3 节操 幸运榜 / 衰神榜
西
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 楼主| 发表于 2014-6-26 21:44:07 | 只看该作者

略屌
[发帖际遇]: smoke看见花哥调戏水水,帮忙把风奖赏了3 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2014-6-26 21:44:15 | 只看该作者
娄言九 发表于 2014-6-26 21:17
梦境中短暂死亡是怎么个死法

额,这个我也解释不了

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我估计也就是一下子死了,然后突然诈尸  详情 回复 发表于 2014-6-27 10:54
[发帖际遇]: smoke看到萌萌的小颜熙,陷入无法自拔的暗恋,奖励2 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-6-26 22:30:29 爪机党 | 只看该作者
貌似大家做过的梦都差不多

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差不多就是这样的  详情 回复 发表于 2014-6-26 22:34
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 楼主| 发表于 2014-6-26 22:34:19 | 只看该作者
数字哥 发表于 2014-6-26 22:30
貌似大家做过的梦都差不多

差不多就是这样的
[发帖际遇]: smoke啪啪啪时被伪娘一个电话弄死,需换马的唧唧才能继续使用,损失1 节操 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-6-27 10:54:38 | 只看该作者
smoke 发表于 2014-6-26 21:44
额,这个我也解释不了

我估计也就是一下子死了,然后突然诈尸

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说的那么可怕  详情 回复 发表于 2014-6-27 11:07
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 楼主| 发表于 2014-6-27 11:07:02 | 只看该作者
娄言九 发表于 2014-6-27 10:54
我估计也就是一下子死了,然后突然诈尸

说的那么可怕
[发帖际遇]: smoke被家人知道你在梦殇很屌,赏赐1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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