❤啧啧❤教师将***求学时自创运动体操改编为广场舞

铁血女汉子

  





没有吵闹的音乐，动作优雅舒展，6月13日傍晚，在湖南第一师范学院前坪，中老年教师们练习的一种特别的广场舞十分引人注目。

这种不一样的广场舞，由湖南第一师范学院健美操教师单舜改编自“毛氏六段操“，包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作，动作简单，音乐舒缓，有助于提升心肺功能，还能起到强身健体、修身养性的效果。

近年来，广场舞作为一种大众娱乐健身活动，越来越受到人们的关注和参与，然而它“噪音过大”、“音乐不高雅”等特点也一直遭到不少市民吐槽。“在媒体上也经常出现一些市民因为广场舞而引发冲突的报道。”单舜说，看到这些报道后，她便暗自留心，并萌发了将***同志在一师求学的时候创立的六段运动体操改编成广场舞的想法。

有了这种想法以后，单舜就成为了学校中老年教师广场舞团队的“编外人员”。在独自练习了一段时间之后，单舜忐忑地向大家推荐起了六段操。让她感到意外的是，大家对学习六段操的积极性非常高，并且很快就熟练掌握了动作要领。

练习六段操版广场舞的外语系副教授罗依娜说，以前大家跳的广场舞主要以网络歌曲为主，往往伴随着强劲的舞曲节奏，在旁人听来，声音确实比较聒噪。现在练习六段操改编的广场舞以后，每天伴随着舒缓的古筝、古琴音乐运动，让既锻炼了身体，也减少了对其他人的干扰，大家都很开心。

“这样的广场舞改编得好，关键是音乐不扰民，值得点赞。”市民尹先生说。

单舜表示，接下来还将继续改良动作，增加“六段操广场舞”的娱乐性和休闲性，争取让更多的广场舞者接受和参与。

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单舜：湖南第一师范学院的健美操教师，2011年参加湖南省大学体育青年教师赛课获“一等奖”，多次被评为“优秀教育工作者”

益达

哈哈略叼啊

铁血女汉子

益达 发表于 2014-6-15 19:23
哈哈略叼啊

是啊