坚持锻炼第五天，继续加油

renzheren · 发表于 2014-5-30 00:01:30

昨天跑的有点过了，今天搞的两个腿酸疼今晚就跑了一圈，其实还可以在跑的，没人陪了
没风太热都不想跑
感觉羊驼说的很对，每天锻炼一天休息一天，这样就不会感到身体的过度疲劳
谢谢羊驼的指教，希望你@羊丶驼驼也加油减到你理想的体重
晚安了

smoke · 发表于 2014-5-30 00:10:12

晚安

萌哒哒的奇葩i · 发表于 2014-5-30 00:40:25

晚安

伴与久ㄣ · 发表于 2014-5-30 00:48:40

晚安

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-30 12:33:07

其实我想说。。身高165体重52这样算胖嘛算胖嘛！！！

我只是想练马甲线啊啊啊啊啊！！！

renzheren · 发表于 2014-5-30 19:22:03

smoke 发表于 2014-5-30 00:10
晚安

晚上好

renzheren · 发表于 2014-5-30 19:22:20

萌哒哒的奇葩i 发表于 2014-5-30 00:40
晚安

晚上好啊

renzheren · 发表于 2014-5-30 19:22:40

伴与久ㄣ发表于 2014-5-30 00:48
晚安

我来了

renzheren · 发表于 2014-5-30 19:23:52

羊丶驼驼发表于 2014-5-30 12:33
其实我想说。。身高165体重52这样算胖嘛算胖嘛！！！

我只是想练马甲线啊啊啊啊啊！！！

有点微胖，再减四斤还差不多

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-30 19:25:19

renzheren 发表于 2014-5-30 19:23
有点微胖，再减四斤还差不多

！！！吐艳！！！一年前我还一直保持着体重48的说！！！

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