『瘦身计划』减肥第三天(o^^)oo(^^o)

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-19 22:16:41

本帖最后由羊丶驼驼于 2014-5-19 22:19 编辑

嘛嘛~

跑步改成两天一次嗷~

所以今天的瘦身计划呢~

就在床上做仰卧起坐和平板运动~

平板运动看起来很简单但素对于练腹肌很有用的嗷！

我要马甲线马甲线马甲线啦！！

就像这样子的哟~~

暖贴小伙伴不要打我哟~
@伪娘 @他入我梦 @237445570 @伴与久ㄣ @闷油瓶 @北辰 @霄羽 @零魄 @木犀 @Royan
傲弑的小伙伴~
大大们@苦笑 @妖华小十三妹纸@小B
萌哒哒的小新人~@丧尸↖

铁血女汉子 · 发表于 2014-5-19 22:17:32

我还以为那图是你

Clelo。 · 发表于 2014-5-19 22:19:54

我差点以为那是你

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-19 22:20:28

铁血女汉子发表于 2014-5-19 22:17
我还以为那图是你

那肯定不是我。。

我肚子现在有三层。。ORZ。。

羊丶驼驼 · 发表于 2014-5-19 22:20:55

Clelo。发表于 2014-5-19 22:19
我差点以为那是你

那真的不是我。。不过你们可以认为这是以后的我哈哈哈哈哈！！

苦笑 · 发表于 2014-5-19 22:21:42

靠，我还以为图片是你，亏我还小激动了一下......

哲 · 发表于 2014-5-19 22:21:53

铁血女汉子 ---驼驼！

哲 · 发表于 2014-5-19 22:22:25

我也要糖我换努力集节操！

伴与久ㄣ · 发表于 2014-5-19 22:22:51

这个胸不错刚刚好

木犀 · 发表于 2014-5-19 22:23:05

没亮平板是什么

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