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标题: 怎么才能跑好800米，求教 [打印本页]

作者: 冰冷泪花 时间: 2014-11-17 19:07
标题: 怎么才能跑好800米，求教
每次累成狗
我一点体育天赋都没有啊。。
明天又要考试！⊙▽⊙

作者: 小 时间: 2014-11-17 19:14

多锻炼身体吧

作者: 花哥 时间: 2014-11-17 19:16
长期锻炼，不是一两天能训练出来的

作者: 欢欢 时间: 2014-11-17 19:26
累积每天练

作者: 梦丶 时间: 2014-11-17 19:44

搞不懂

来自:苹果客户端
四川省自贡市大安区广华路 87号

作者: 小鬼子 时间: 2014-11-17 20:01
深吸一口气就轻松了

作者: Vivian 时间: 2014-11-17 20:02
跑到一半躲一圈

作者: 默默守望着你 时间: 2014-11-17 20:20
这个不难，我们考试1000米

作者: 闷油瓶 时间: 2014-11-17 20:29
开局冲刺800米

作者: Clelo。 时间: 2014-11-17 20:32
练耐力

作者: 负荷 时间: 2014-11-17 20:44
→_→3分15秒的路过……两次中考标准考满分我。。你只要跟着第一个人跑，别掉队就可以。。要跑好要逼自己一把至少在前三吧。。班里。。跑完一圈了就对自己说，都跑了一圈了放弃了又要重跑很累，加油。还有半圈的时候想，前面就是终点，冲吧，豁出去了。
一般我都是最后半圈冲刺。

作者: 麻辣香锅 时间: 2014-11-17 20:56

闷油瓶发表于 2014-11-17 20:29
开局冲刺800米

坐骑小单车

作者: 十尸爷爷 时间: 2014-11-17 20:56
同求教

作者: 我的烟才刚抽完 时间: 2014-11-17 20:57
喝脉动

作者: 向后方小跳_ 时间: 2014-11-17 21:07
每天早上起来跑步，睡前也跑一下顺便可以减肥

作者: 陪衬. 时间: 2014-11-17 21:08

只跑50的

作者: 非法 时间: 2014-11-17 21:09
不知道

作者: 空吻恋人 时间: 2014-11-17 21:20
跑过累死跑到的时候就不怕了

作者: qqqyq 时间: 2014-11-17 21:23
很容易的，别开嘴巴！！

作者: 电动怪叔叔 时间: 2014-11-17 21:51
别看我瘦但是我能十三次

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