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标题: 你造吗？睡觉时手机在旁充电易致发胖 [打印本页]

作者: smoke 时间: 2014-10-11 19:35
标题: 你造吗？睡觉时手机在旁充电易致发胖

一个坏消息，专家说晚上睡觉时，给手机充电可能会导致肥胖。那好消息是不是不充电就不胖了？

英国媒体报道，英国曼彻斯特大学专家西蒙·凯尔（Simon Kyle）致力于研究如何靠调整睡眠模式帮助糖尿病患者。他指出，人体需要黑暗的环境，才制造足够的褪黑素，促进人体新陈代谢，提高睡眠质量，将食物及饮料转化成能量。

但如果在卧室为手机、平板电脑或笔记本电脑充电，电子装置会发出短波长蓝光。虽然这种光不会照亮房间，但比起正常的灯光，更容易影响睡眠质量，阻碍人体制造褪黑素，从而减缓新陈代谢，影响消化食物的效率，最终导致肥胖。

凯尔建议人们在睡觉前一、两个小时关掉手机等电子器材，减少暴露在人造光源之下。

聪明机智的网友们怎么看：

休眠芽崽：首先，我睡觉留了小夜灯；其次，我晚上睡觉手机充电的。难怪我最近胖了那么多。

Mr-flyee：终于找到关键所在了，原来不是吃得多，懒得动！我放心了！

玛玛不准弹棉花574689118：晚上手机可以不充电，白天可以使劲吃，正能量啊！

陈如栋：这也易长胖，那也易长胖，可是我就是长不胖，这个专家，那个科学家，算了

别逼我-我想不出名字：这个世界吃肉会变丑，睡觉充手机会长胖……我已经受够了！！！！

祝渝威_呆萌呆萌：为什么我每天充还增肥失败

胡歆茹：每天充电放床头，2个手机也不见我胖。骗人。

——1——2——3——4——5——6——：造谣！老子一天几台手机贴身充电都几年了没胖过

老王家的奇怪：不要给胖找借口了……

-别躁：早上醒来，拿手机看是满格电！心情会特别爽~

Big_Smile_昕：11点断电的学生不用担心。

是一莹不是二莹：经本人两年亲身测试为假的，瘦的跟竹签一样

作者: 也是水湄 时间: 2014-10-11 20:21
开灯睡觉还能丰胸

作者: smoke 时间: 2014-10-11 20:50

也是水湄发表于 2014-10-11 20:21
开灯睡觉还能丰胸

哪里都能丰

作者: 小潔 时间: 2014-10-12 00:51
可怕！！

作者: smoke 时间: 2014-10-12 08:23

小潔发表于 2014-10-12 00:51
可怕！！

不可怕

作者: 萌豆豆 时间: 2014-10-12 08:37
怪不得我胖了

作者: 处难安456 时间: 2014-10-12 09:36
怪不得瘦不下来

作者: smoke 时间: 2014-10-12 10:02

萌豆豆发表于 2014-10-12 08:37
怪不得我胖了

哈哈~好借口

作者: smoke 时间: 2014-10-12 10:02

处难安456 发表于 2014-10-12 09:36
怪不得瘦不下来

这是一个高科技借口

作者: 祈盼琉星 时间: 2014-10-12 10:15
可我还是很瘦啊，，，，，，

作者: smoke 时间: 2014-10-12 10:24

祈盼琉星发表于 2014-10-12 10:15
可我还是很瘦啊，，，，，，

我也是哇

作者: 欢欢 时间: 2014-10-12 10:27
不要给胖找借口～

作者: smoke 时间: 2014-10-12 10:51

欢欢发表于 2014-10-12 10:27
不要给胖找借口～

不找借口怎么过啊

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