梦殇国际

标题: 刚出去跑完步回来 [打印本页]

作者: 胭脂泪 时间: 2014-9-26 06:00
标题: 刚出去跑完步回来
外面很冷，跑完耳朵疼，头有点发晕，跑了差不多半个小时，大家有什么解决的好办法吗？

作者: 11493 时间: 2014-9-26 08:22
注意保护耳朵，天冷要用保暖耳罩，否则小心中耳炎

作者: 许久 时间: 2014-9-26 08:28
注意调节呼吸

作者: 枕辞 时间: 2014-9-26 08:51
辛苦了

作者: smoke 时间: 2014-9-26 08:57
慢跑啊

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