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标题: 快速排出毒素的方法 [打印本页]

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 09:16
标题: 快速排出毒素的方法
要想快速排毒，就要常吃以下水果：

一、肾脏排毒：樱桃

很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

二、排毒修护：石榴

石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。

三、热量低清洁胃肠道：草莓

不可忽略的排毒减肥水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

四、帮助清除体内的垃圾：葡萄

现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

五、减肥排毒膳食：苹果

如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。

六、保肝解毒：无花果

富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

继续涨姿势

作者: 深井冰 时间: 2014-8-15 09:55
涨姿势了

作者: 数字哥 时间: 2014-8-15 10:26
苹果是圣品

作者: East3 时间: 2014-8-15 11:37
涨姿势

作者: qq184506122 时间: 2014-8-15 11:53
继续涨姿势！

作者: Vivian 时间: 2014-8-15 11:55
现在看了过几个小时就忘了。。。

作者: 夏莫沫 时间: 2014-8-15 11:56
不错。。。

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:58

夏莫沫发表于 2014-8-15 11:56
不错。。。

是的

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:58

qq184506122 发表于 2014-8-15 11:53
继续涨姿势！

不客气

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:59

Vivian 发表于 2014-8-15 11:55
现在看了过几个小时就忘了。。。

很平常的几种水果记不住可以收藏

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:59

East3 发表于 2014-8-15 11:37
涨姿势

不客气

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:59

数字哥发表于 2014-8-15 10:26
苹果是圣品

是的

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 11:59

深井冰发表于 2014-8-15 09:55
涨姿势了

不客气

作者: Vivian 时间: 2014-8-15 11:59

美女罢了发表于 2014-8-15 11:59
很平常的几种水果记不住可以收藏

0.0 是的

作者: 太过突然 时间: 2014-8-15 12:21
不错不错学到

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 12:26

太过突然发表于 2014-8-15 12:21
不错不错学到

恩

作者: _铭裔 时间: 2014-8-15 13:01
都喜欢吃

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 13:06

_铭裔发表于 2014-8-15 13:01
都喜欢吃

那就好

作者: Clelo。 时间: 2014-8-15 13:12
我身上肯定一堆

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 13:14

Clelo。发表于 2014-8-15 13:12
我身上肯定一堆

我也是

作者: 逗咖 时间: 2014-8-15 13:27

我去吃苹果了

作者: 抱抱 时间: 2014-8-15 13:29

逗咖发表于 2014-8-15 13:27
我去吃苹果了

去吧

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