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标题: 揭黄瓜12个神奇功效 [打印本页]

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:15
标题: 揭黄瓜12个神奇功效
本帖最后由 美女罢了 于 2014-8-10 13:16 编辑

1、补水。      


黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。


2、排毒。      


营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。


3、补充维生素。


黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。


4、护肤。      


黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。


5、预防便秘。  


黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。


6、抗癌。


黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。


7、预防糖尿病,降脂稳压。


黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。


8、清新口气。


黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。


9、顺发亮甲。


黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。


10、减轻关节炎和痛风疼痛。


黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。


11、醒酒。


黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。


12、有益肾脏健康。


黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。



不错,对于某些妹子来说还能用。





作者: 囚凌之墨    时间: 2014-8-10 13:21
万能的黄瓜

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:21
囚凌之墨 发表于 2014-8-10 13:21
万能的黄瓜

是啊

作者: _铭裔    时间: 2014-8-10 13:31
涨姿势。

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:32
_铭裔 发表于 2014-8-10 13:31
涨姿势。

不客气

作者: a879482239    时间: 2014-8-10 13:43
赞一个 我只知道用来美容

作者: 苏久    时间: 2014-8-10 13:44
万能的黄瓜

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:46
a879482239 发表于 2014-8-10 13:43
赞一个 我只知道用来美容

耶屎

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:46
苏久 发表于 2014-8-10 13:44
万能的黄瓜

确实

作者: smoke    时间: 2014-8-10 13:51
原来还可以这样用

作者: 拯救    时间: 2014-8-10 13:52
还有别的功能哦~~
作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 13:53
拯救 发表于 2014-8-10 13:52
还有别的功能哦~~

啥功能

作者: 拯救    时间: 2014-8-10 13:59
美女罢了 发表于 2014-8-10 13:53
啥功能

。。没啥。。当我没说
作者: 躲醉    时间: 2014-8-10 14:04
→_→ 以前最喜欢吃黄瓜了一个小时 吃3 4 根→_→  最后一句话亮了 妹纸你用吗!

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:05
a019zx 发表于 2014-8-10 14:04
→_→ 以前最喜欢吃黄瓜了一个小时 吃3 4 根→_→  最后一句话亮了 妹纸你用吗!
...

我不用

作者: 躲醉    时间: 2014-8-10 14:06
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:05
我不用

一定要用

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:07
我还知道一个功效

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:07
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:07
我还知道一个功效

啥功效

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:08
a019zx 发表于 2014-8-10 14:06
一定要用

我不需要

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:08
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:07
啥功效

不言而喻你肯定知道

作者: 躲醉    时间: 2014-8-10 14:08
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:08
我不需要

你不要我拉去 女生宿舍楼下面卖了!

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:09
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:08
不言而喻你肯定知道

哦 我一楼评论已经说了啊

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:10
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:09
哦 我一楼评论已经说了啊

你试过吗。。

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:12
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:10
你试过吗。。

没有

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:13
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:12
没有

看着我的眼睛说

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:14
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:13
看着我的眼睛说

我还小

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:15
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:14
我还小

欧尼我今年三岁

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:17
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:15
欧尼我今年三岁

窝才刚出生

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:18
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:17
窝才刚出生

妹妹你刚出生就会打字好腻害

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:19
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:18
妹妹你刚出生就会打字好腻害

窝太聪明惹

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:21
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:19
窝太聪明惹

妹妹窝可以亲你吗

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:22
FearlessBaek 发表于 2014-8-10 14:21
妹妹窝可以亲你吗

来叭

作者: FearlessBaek    时间: 2014-8-10 14:23
美女罢了 发表于 2014-8-10 14:22
来叭

这么快答应肯定有阴谋。。

作者: 小鲜肉    时间: 2014-8-10 14:38
好厉害的样子
作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:39
小鲜肉 发表于 2014-8-10 14:38
好厉害的样子



作者: 你骗了她的梦    时间: 2014-8-10 14:49
万能的黄瓜他有很多用处啊!

作者: 影子说她很孤单    时间: 2014-8-10 14:53
不管怎么样 欧尼酱最喜欢的人永远是妹妹 最喜欢 最喜欢妹妹了

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 14:54
你骗了她的梦 发表于 2014-8-10 14:49
万能的黄瓜他有很多用处啊!

没错

作者: 深井冰    时间: 2014-8-10 15:20
想歪了         

作者: 抱抱    时间: 2014-8-10 15:22
深井冰 发表于 2014-8-10 15:20
想歪了

我也是





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