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标题: 损坏智商的食物，少吃为佳 [打印本页]

作者: smokes 时间: 2014-7-19 16:51
标题: 损坏智商的食物，少吃为佳
这些食物损智商少吃为佳

　　松花蛋
　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

　　泡泡糖
　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

　　味精
　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

　　臭豆腐
　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　葵花子
　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

　　猪肝
　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

　　腌菜
　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

　　咖啡
　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

　　爆米花
　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

　　鱼干片
　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

　　油条
　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

　　加糖鲜榨橙汁
　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

我看完咋觉得没啥吃了。。。。。。

[groupid=124]梦殇萌物集合地[/groupid]

作者: 冬雪之闻 时间: 2014-7-19 16:57
哦买嘎我差不多天天都在喝咖啡

作者: smoke 时间: 2014-7-19 16:58
很少吃

作者: smokes 时间: 2014-7-19 16:59

冬雪之闻发表于 2014-7-19 16:57
哦买嘎我差不多天天都在喝咖啡

我不喝，我怕苦。

作者: smokes 时间: 2014-7-19 16:59

smoke 发表于 2014-7-19 16:58
很少吃

你天天在吃味精.

作者: 冬雪之闻 时间: 2014-7-19 17:02

smokes 发表于 2014-7-19 16:59
我不喝，我怕苦。

我喝习惯了就不觉得苦了

作者: smokes 时间: 2014-7-19 17:03

冬雪之闻发表于 2014-7-19 17:02
我喝习惯了就不觉得苦了

好苦啊！

作者: 夜猫 时间: 2014-7-19 17:07
我还真都不吃。

作者: 久久就旧 时间: 2014-7-19 17:07
怪不得我智商越来越低了

作者: smoke 时间: 2014-7-19 17:12

smokes 发表于 2014-7-19 16:59
你天天在吃味精.

你哪里知道

作者: 杀杀来水了 时间: 2014-7-19 17:21
好多好多啊

作者: 一粒鱼蛋 时间: 2014-7-19 17:26
腌菜平均每个星期吃一次

作者: 娑婆 时间: 2014-7-19 17:37
除了必需品其他都不太吃。

作者: 莞尔一笑 时间: 2014-7-19 17:49

除了咖啡和鱼干片几乎都。。。。。。妈的以后是要吃还是要智商？

作者: 87589035 时间: 2014-7-19 17:51
那么可怕

味精吃的多~ 咖啡 ~ 速溶咖啡算么？在学校基本上早上都要买几袋来喝

作者: 火炎焱燚 时间: 2014-7-19 17:56
我常常喝咖啡额。。。

作者: 扒皮 时间: 2014-7-19 21:43
每天都吃味精啊！

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:10

smoke 发表于 2014-7-19 17:12
你哪里知道

因为鲜必须的

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:11

久久就旧发表于 2014-7-19 17:07
怪不得我智商越来越低了

感觉萌萌哒没？

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:12

扒皮发表于 2014-7-19 21:43
每天都吃味精啊！

我炒菜不放，外面都放的，除非你和他们说

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:13

火炎焱燚发表于 2014-7-19 17:56
我常常喝咖啡额。。。

好吧，我觉得好苦啊

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:13

杀杀来水了发表于 2014-7-19 17:21
好多好多啊

是啊，萌萌哒有木有

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:13

Chan- 发表于 2014-7-19 17:26
腌菜平均每个星期吃一次

少吃，腌制品少吃为好

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:14

娑婆发表于 2014-7-19 17:37
除了必需品其他都不太吃。

不错啊

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:14

87589035 发表于 2014-7-19 17:51
那么可怕味精吃的多~ 咖啡 ~ 速溶咖啡算么？在学校基本上早上都要买几袋来喝{:1 ...

木有事，不要放弃治疗就好了

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:15

87589035 发表于 2014-7-19 17:51
那么可怕味精吃的多~ 咖啡 ~ 速溶咖啡算么？在学校基本上早上都要买几袋来喝{:1 ...

不喝

作者: 一粒鱼蛋 时间: 2014-7-19 23:16

smokes 发表于 2014-7-19 23:13
少吃，腌制品少吃为好

觉得很好吃！

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:22

Chan- 发表于 2014-7-19 23:16
觉得很好吃！

会容易生病啊

作者: 一粒鱼蛋 时间: 2014-7-19 23:28

smokes 发表于 2014-7-19 23:22
会容易生病啊

我尽量........................

作者: smokes 时间: 2014-7-19 23:29

Chan- 发表于 2014-7-19 23:28
我尽量........................

恩，我都不放的

作者: smoke 时间: 2014-7-19 23:34

smokes 发表于 2014-7-19 23:10
因为鲜必须的

不知道是啥，我回复

作者: 拯救 时间: 2014-7-19 23:58
。。不怎么吃这些东西

作者: 小微威 时间: 2014-7-20 00:21
我的泡泡糖。。。

作者: 久久就旧 时间: 2014-7-20 11:30

smokes 发表于 2014-7-19 23:11
感觉萌萌哒没？

恩哈哈

作者: 一粒鱼蛋 时间: 2014-7-20 11:54

smokes 发表于 2014-7-19 23:29
恩，我都不放的

是觉得不好吃？

作者: smokes 时间: 2014-7-20 17:04

Chan- 发表于 2014-7-20 11:54
是觉得不好吃？

不是，对身体不好，所以我不喜欢。

作者: smokes 时间: 2014-7-20 17:05

久久就旧发表于 2014-7-20 11:30
恩哈哈

那就很好。

作者: smokes 时间: 2014-7-20 17:06

小微威发表于 2014-7-20 00:21
我的泡泡糖。。。

mni你小孩子啊。

作者: smokes 时间: 2014-7-20 17:06

拯救发表于 2014-7-19 23:58
。。不怎么吃这些东西

那就好。

作者: 娑婆 时间: 2014-7-20 21:23

smokes 发表于 2014-7-19 23:14
不错啊

饮食习惯好hhh

作者: 木犀 时间: 2014-7-21 00:13
最爱臭豆腐了

作者: 林忆 时间: 2014-7-21 06:28
= = 爱咖啡

作者: 一粒鱼蛋 时间: 2014-7-21 10:17

smokes 发表于 2014-7-20 17:04
不是，对身体不好，所以我不喜欢。

好吧

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