梦殇国际

标题: 有没有什么减肥的好方法啊？ [打印本页]

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-24 15:41
标题: 有没有什么减肥的好方法啊？
马上就要夏天了
不减肥这日子可怎么过啊。。
跳操减肥的效果感觉不太明显，控制饮食也是个长时间的事儿~
愁啊 QAQ

作者: 青争青争 时间: 2016-2-24 15:47

我现在都是晚上不吃.....感觉也没瘦...

作者: 囧 时间: 2016-2-24 16:33
去毛坦厂中学读书，绝对瘦。

作者: n4522v 时间: 2016-2-24 16:48
节食就行了

作者: 青青子衿。 时间: 2016-2-24 16:49
切肉

作者: 天堂极乐鸟 时间: 2016-2-24 16:59

临时抱佛脚是没有用滴

作者: 時間旋律 时间: 2016-2-24 17:33
我也想减肥

作者: 小潔 时间: 2016-2-24 20:31
多多运动

作者: wsyybws 时间: 2016-2-25 00:15
不吃不喝不睡

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-25 15:35

青争青争发表于 2016-2-24 15:47
我现在都是晚上不吃.....感觉也没瘦...

少吃多餐会不会比较好？

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-25 15:36

囧发表于 2016-2-24 16:33
去毛坦厂中学读书，绝对瘦。

黑得好深沉

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-25 15:38

n4522v 发表于 2016-2-24 16:48
节食就行了

会反弹吧？

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-25 15:39

青青子衿。发表于 2016-2-24 16:49
切肉

吓尿了 =。=

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-25 15:39

天堂极乐鸟发表于 2016-2-24 16:59
临时抱佛脚是没有用滴

这不还有几个月呢~ 抱抱还是能看到效果的~

作者: 青争青争 时间: 2016-2-25 16:07

sanshangyiwen 发表于 2016-2-25 15:35
少吃多餐会不会比较好？

晚上不吃好

作者: 47381899 时间: 2016-2-25 16:07
只可意会不可言传。。。

作者: 悬崖 时间: 2016-2-25 18:05
连续吃了好几天的炖蛋。。。瘦的很明显

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-26 16:42

47381899 发表于 2016-2-25 16:07
只可意会不可言传。。。

汝乃意识流的 =。=

作者: sanshangyiwen 时间: 2016-2-26 16:43

河島夜昭发表于 2016-2-25 18:05
连续吃了好几天的炖蛋。。。瘦的很明显

心疼！
不过我想试试 =。=
话说是瘦的体重么？围度有没有变小呢？

作者: 47381899 时间: 2016-2-26 16:56

sanshangyiwen 发表于 2016-2-26 16:42
汝乃意识流的 =。=

d低调

作者: 虽然会经常忘了 时间: 2016-2-26 17:16
个人还是建议经常锻炼吧，这个是最好的，也是对身体没有害处的

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